COURS DE PETANQUE
CONSEILS AUX POINTEURS
Vous avez décidé d'être pointeur (ou vous l'êtes déjà !). Très bien. Voici donc rien que pour vous quelques petits trucs pour vous permettre de mieux jouer. Avant de commencer à lire nos conseils, sachez qu'il existe deux postures pour pointer : accroupi ou debout.
LES LANCERS
Il existe plusieurs façons de lancer sa boule pour pointer. Voici les trois plus courantes : la roulette, la demi-portée et la portée.
LA ROULETTE
La roulette consiste à faire glisser la boule sur le terrain jusqu'au but.
La boule atterit à moins de 3 mètres du cercle et roule jusqu'à s'arrêter,
nous vous faisons confiance, à la place idéale pour gagner le point.
LA DEMI-PORTEE
La demi-portée consiste à lancer la boule un peu plus haut de façon à ce qu'elle décrive une courbe en cloche et retombe à peu près à mi-chemin entre le cercle et la place idéale pour gagner le point.
C'est la façon la plus courante de pointer. Plus vous jetterez votre boule haut, moins elle roulera après être retombée sur le sol.
LA PORTEE
Il s'agit ici d'envoyer franchement la boule en l'air, très haut, de façon à ce qu'elle retombe presque à la verticale, à moins de deux mètres de l'emplacement idéal pour ganger le point.
C'est une fçon de jouer difficile qui demande une appréciaition précise de la distancce et une grande maîtrise de la manipulation.
S'ENTRAÎNER / SE PERFECTIONNER
Il y a plusieurs façons de travailler le point. Nous vous en indiquons quatre, qui concernent l'équilibre, la donnée, la cible et l'effet.
L'EQUILIBRE
Placez une boule à 3-4 mètres de votre cercle.
Essayez de la frapper avec vos boules sans qu'elles ne touchent auparavant le sol, en jouant accroupi.
Le but de cet exercice n'est pas de perfectionner votre tir, mais d'améliorer votre équilibre et votre stabilité en position accroupie.
Il vous permettra aussi d'apprendre à jeter votre boule bien droite et à vous donner la précision dans le lancer.
LA DONNEE
Tracez plusieurs petits cercles de 10à 15 cm de diamètre à des distances différentes du cercle de lancer.
Vous devez ensuite lancer votre boule, debout ou accroupi, de façon à ce qu'elle tombe dans le sercle sans avoir roulé auparavant.
Vous travaillerez ainsi la portée ou la demi-portée.
LA CIBLE
Tracez sur le sol, à 8 ou 9 mètres de votre cercle de lancer, une cible composée de 5 cercles concentriques.
Donnez à chacun de ces cercles une valeur et faites des séries de 5 lancers par exemple.
Notez vos scores et essayez de les améliorer jour après jour...
L'EFFET
C'est unexercice difficile, destiné à vous faire maîtriser l'effet que vous voulez donner à votre boule.
A 3-4 mètres du cercle de lancer, tracez un petit cercle et encadrez le de chaque côté d'une ligne droite.
Exercez-vous ensuite à faire tomber votre boule dans le petit cercle, mais en lui donnant un effet pour qu'elle rebondisse de côté et passe la ligne à droite ou à gauche.
Bien entendu, il faut que ce soit VOUS qui décidez de quel côté elle doit passer et ne pas laisser ce choix à la chance ou au hasard !!
En A, le tir tendu, pour chasser une boule adverse. En B, le tir pointé, pour planter la boule sur place. En C, le lieu des effets par communication de rotation à la boule. Le départ du tir se fait à l'aide de la chute de la boule en hauteur. De cette façon, en souplesse, on minimise les mauvaises déviations dues aux imprécisions des muscles du bras.
Ça y est ?
Vous êtes fin prêt à vous lancer sur un boulodrome ou plus simplement à aller jouer dans votre jardin ?
Il vous faut maintenant acquérir l'essentiel du bouliste: une triplette
Commentaires (4)
4. rabineau Le 29/10/2009 à 16:56
3. rabineau Le 29/10/2009 à 16:55
2. CACIAGLI Le 22/09/2009 à 00:29
1. dede le routier Le 06/11/2007 à 21:25
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Dernière mise à jour de cette page le 28/10/2007
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